I nomi sono stravaganti e le confezioni e i colori spesso allettanti. Sono gli energy drink, bevande superenergetiche la cui moda è nata nei Paesi anglosassoni per poi diffondersi rapidamente tra i ragazzi di tutta Europa, fino a diventare molto comune anche da noi.
Perché tanto successo? Perché promettono tanta energia in chi la beve, oltre a un senso di euforia e di resistenza alla fatica. C’è chi le accusa di essere degli stimolanti pericolosi per i teenagers. Cerchiamo allora di capire se è vero e soprattutto se queste bevande sono sicure o meno.
Gli “energy drink” contengono stimolanti “legali” come caffeina, guaranà, taurina, ginseng, oltre che vitamine del gruppo B e minerali, in proporzioni e combinazioni diverse. Dal punto di vista della salute, hanno un grosso difetto: sono un concentrato eccessivo di sostanze diverse. La ...