L’obesità non favorisce la fertilità e riduce le probabilità di restare incinta. Ecco perché, per aumentare le speranze di una gravidanza, occorre seguire una dieta ad hoc. Ma qual è il regime alimentare più giusto per incrementare le probabilità di concepimento? La risposta arriva dallo staff di esperti (nutrizionisti e medici) dell’Osservatorio Nutrizionale “Grana Padano”.

Stili di vita delle donne che vogliono un figlio
Secondo una ricerca svolta dall’Osservatorio sulle abitudini alimentari e lo stile di vita delle donne in età fertile, l’incidenza dell’obesità tra i 30 e i 42 anni d’età è circa doppia rispetto alla popolazione generale, arrivando a toccare la percentuale del 20%. “E invece”, ha commentato la dottoressa Michela Barichella, presidente Associazione italiana di Dietetica (ADI) Lombardia e responsabile medico del Servizio dietetico ICP di Milano, “le sane abitudini di vita sono doppiamente importanti per le donne che desiderano un figlio: una corretta alimentazione favorisce l’ovulazione e il concepimento e riduce il rischio di malattie croniche anche gravi nel feto, quali diabete, obesità, patologie cardiovascolari, tumori e malattie mentali”.

Dieta del concepimento
La dottoressa Barichella ha elaborato alcuni consigli alimentari per favorire il ...