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Redazione Staibene.it - 8  Giugno  2010

Dopo un ictus, l'attività fisica previene la depressione

Mezz’ora di esercizio fisico moderato quattro volte la settimana favorisce anche il recupero delle funzionalità motorie


8 GIU - Bastano pochi minuti al giorno di esercizio fisico moderato per prevenire la depressione nei pazienti che hanno subito un ictus. È emerso in uno studio canadese pubblicato dalla rivista scientifica “Strike”.
I ricercatori dell'università di Toronto hanno seguito 103 pazienti colpiti da ictus durante la riabilitazione: la metà dei soggetti hanno fatto 35 minuti in più di esercizio moderato quattro volte a settimana per ...


I vostri commenti
  • TIA
    ANDOLFI ANDREA   (02/11/2011 13:31:11)
    HO 54 ANNI E HO AVUTO PER 2/3 VOLTE TIA VOLEVO SAPERE COME POTREI FARE PER SAPERE SE DEVO FARE ULTERIORI INDAGINI OLTRE A QUELLE GIA FATTE RSM E RISULTATE NEGATIVE
  • scionti
    rita   (04/02/2011 13:21:39)
    Certamente i pazienti coinvolti non avevano bisogno di lavorare. Qui nella mia città qualsiasi cosa è a pagamento e bisogna lavorare. Dopo l'ictus sono dovuta rientrare al lavoro dalle 9 alle 18 (1 ora di pausa) e la giornata è pesante e come ben sapete la stanchezza si fa sentire moltissimo, come poter pensare di andare in palestra a fare esercizio fisico la sera che ho solo voglia di riposare e dormire?

 
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