Tra uomini si ripete spesso che “il calcio non è uno sport per signorine”, intendendo che quella del pallone è una disciplina rude, “maschia”, non adatta a chi non vuole farsi male. In realtà, il calcio – oltre che non essere adatto alle signorine – non è adatto neanche alle donne vere e proprie. Insomma: se anche le vostre fidanzate, compagne o mogli volessero cominciare a giocare, magari solo per farvi piacere, sarebbe meglio cercare di dissuaderle da subito. Perché? Andate avanti a leggere…

Rischio infortuni al ginocchio
Se il calcio non è uno sport per donne, è una questione di muscoli. Secondo uno studio Usa, pubblicato sulla rivista scientifica “Journal of Bone and Joint Surgery” e condotto da Robert H. Brophy, chirurgo ortopedico della Washington University School of Medicine di St. Louis, le giocatrici rischiano di farsi male più dei colleghi maschi. Palla al piede, quando sferrano un calcio gli uomini attivano più delle donne alcuni muscoli chiave della gamba e dell'anca. Risultato: le calciatrici sono più esposte agli infortuni, in particolare alle lesioni del legamento crociato anteriore, anche in assenza di contatti più o meno regolari con l'avversario.

I muscoli impegnati nel calcio
Il team coordinato da Brophy, insieme a esperti del Motion Analysis Laboratory and Sports ...