Risolvere lo stress. Prevenire l’ansia, combattere le tensioni e il logorio della vita moderna. Eliminare le fonti di angoscia nella vita quotidiana. Insomma: non diventare stressati, come invece la frenesia della società di oggi sembra quasi imporre a ciascuno di noi. Sono questi gli obiettivi, anche se forse sarebbe meglio chiamarli sogni, di ciascuno di noi. Già, ma come perseguirli?

C’è stress e stress
C'è chi nei momenti più difficili riesce a mantenere il sangue freddo e chi invece soccombe letteralmente allo stress. La spiegazione di questa differenza si nasconde dietro un gene che si eredita dalla famiglia. A identificarlo è stato un gruppo di ricercatori del Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour di Nimega (Olanda) in uno studio presentato all’ultimo Forum Europeo di Neuroscienze ad Amsterdam.
Gli scienziati olandesi hanno utilizzato lo scanner cerebrale per analizzare come il cervello di un gruppo di persone reagisce allo stress. Per indurre la condizione i soggetti sono stati invitati a vedere una scena violenta in un film, seguita da una serie di immagini raffiguranti volti arrabbiati e spaventati. Ebbene, i ricercatori hanno osservato che l'amigdala, una “regione primitiva” del cervello che aiuta a tenere sotto controllo le ...