Nato come arte marziale cinese trimillenaria, è conosciuto per la sua capacità di rinforzare, scaricare e riequilibrare la mente, le emozioni e il corpo. Si fonda sul concetto taoista secondo cui tutto l’organismo è in grado di autoregolarsi intervenendo sul bilanciamento delle energie presenti nel fisico.
Ideale per tutte le età, anche quelle più avanzate (perché non comporta affaticamente cardiocircolatorio né articolare), agisce a livello esterno e interno. Dal punto di vista della mente, la sua caratteristica principale è di ...