... praticato yoga erano aumentate significativamente la capacità di espansione toracica e la circonferenza del torace. E ciò permette di mandare più aria alla base dei polmoni, fornire più ossigeno con ciascun respiro e sforzarsi di meno per respirare. Resta da chiarire se questi miglioramenti delle capacità respiratorie siano dovuti al rafforzamento dei muscoli respiratori o al fatto che le vie aeree siano più libere.
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