Giocare al Pc in ufficio fa lavorare meglio

Nessuno invita a perdere tempo davanti ai videogames. Ma passare una decina di minuti a divertirsi con un gioco per computer, in ufficio, allenta lo stress e contribuisce a un miglior rendimento sul lavoro. Lo sostiene uno studio canadese condotto da un team di scienziati coordinati da Mark Baldwin della McGill University di Montreal, e pubblicato sulla rivista “New Scientist”.
I ricercatori hanno chiesto al personale di un call center di dedicare cinque minuti a un videogame molto semplice, prima di iniziare a lavorare. Obiettivo del gioco, trovare e catturare il più rapidamente possibile una faccina sorridente all´interno di 16 foto con volti tristi.
Risultato? Gli impiegati che avevano giocato, presentavano il 17% in meno di cortisolo, l’ormone dello stress, rispetto a quelli che non lo avevano fatto. Un livello definito “significativo” dagli autori dello studio.