I dolori muscolari si riducono con la caffeina

I dolori muscolari dovuti a un'intensa attività fisica possono essere ridotti con la caffeina. Questa sostanza sembra avere, come riportato sulla rivista "Journal of pain", un effetto migliore sul dolore dell'aspirina, il rimedio di solito più usato a questo scopo. Sono stati studiati gli effetti che la caffeina ha avuto su un gruppo di 16 persone non fumatrici e in buona salute ai quali è stato chiesto di fare 30 minuti di bicicletta per due giorni di seguito. A una parte di essi è stata data una pillola di caffeina, ai restanti un placebo. I ricercatori hanno notato che dopo i due giorni di esercizio coloro che prendevano il placebo sentivano più dolore ai muscoli delle gambe rispetto a quanti avevano preso la caffeina. Questa ha però un effetto ridotto su coloro che sono abituali consumatori di caffè, probabilmente perché la bevanda li ha già esposti ad un quantitativo tale della sostanza da condizionare l'attività dei suoi recettori, cioè delle molecole dell'organismo predisposte a ricevere il segnale prodotto dalla caffeina stessa."Per ora- spiega Robert Motl che ha guidato lo studio all'università della Georgia- non sappiamo a che livello agisca la caffeina, ma pensiamo che vada a bloccare una sostanza chiamata adenosina. Il nostro prossimo obbiettivo sarà di capire se la caffeina agisce a livello del cervello o direttamente nel tessuto muscolare".