Diabete, 6 sintomi da tenere d'occhio

Tre milioni di italiani hanno il diabete. E almeno un altro milione è malato, ma non sa di esserlo. Proprio così: c’è un esercito di persone che soffrono di una delle patologie più infide e pericolose a livello mondiale (285 milioni di malati nei cinque continenti), ma lo ignora. Perché il diabete non ha sintomi. O almeno manda segnali facilmente confondibili con altri malanni di poco conto. Il diabete più infido La forma di diabete più subdola (e anche più comune, rappresentando il 90% dei casi totali) è il diabete di tipo 2: la gran parte di coloro che ne soffrono non lo sanno. Questa patologia – per cui il pancreas è in grado di produrre insulina, ma le cellule dell’organismo non riescono poi a utilizzarla - colpisce prevalentemente gli adulti dopo i 30-40 anni. Tra i fattori di rischio principali: la familiarità (avere genitori o fratelli con la stessa malattia); la sedentarietà e dunque la scarsa attività fisica; l’ipertensione; avere i trigliceridi molto alti; soffrire della Sindrome dell’ovaio policistico. I sintomi che non ti aspetti Il diabete non dà sintomi particolarmente definiti. Di solito si fa riferimento ai valori della glicemia nel sangue: se questa è alta, bisogna fare attenzione anche a questi altri possibili segnali di un “pre-diabete”, secondo l'Associazione medici diabetologi: sete intensa e insolita; frequente bisogno di urinare; dimagrimento inspiegabile; disturbi della vista; tendenza a stancarsi facilmente; irritabilità inspiegabile. Tuttavia, anche in assenza di questi sintomi il diabete di tipo 2 è sempre possibile. Ecco perché è importante tenere sotto controllo costante i propri livelli di glicemia, sottoponendosi a un esame specifico almeno una volta l’anno. Il miglior modo di prevenire il diabete resta intervenire sugli stili di vita: attività fisica, dieta varia ed equilibrata, niente sovrappeso.Ti interessano i temi collegati al diabete? Leggi anche: Speciale diabete: tutto sulla malattia più infida e pericolosa Il diabete dipende da stili di vita sbagliati Mangiare mirtilli fa bene al cuore e previene il diabete Diabete alimentare, rischia meno chi beve tè e caffè TEST: sei a rischio diabete?