Stress da lavoro, c'è anche in casa

Gli stressati da lavoro lo ripetono di continuo: "Se solo potessi restare a casa e lavorare da lì, vuoi mettere quante ansie e tensioni riuscirei a evitare?". Convinti che il telelavoro sia la soluzione, lo sognano come fosse una panacea. E invece sembra che le cose non siano proprio così. Almeno stando ai risultati dell'ultima ricerca sull'argomento, realizzata dal Rensselaer Polytechnic Institute di New York (Usa), secondo cui lavorare da casa potrebbe essere più stressante che lavorare in un ufficio. Il telelavoro aumenta lo stress Sebbene il telelavoro, con i progressi tecnologici raggiunti, sia sempre più comune, sarebbe molto difficile raggiungere un equilibrio fra vita e lavoro, e la situazione può peggiorare quando si lavora da casa. I ricercatori statunitensi hanno condotto uno studio su 300 lavoratori di una grande società informatica: alcuni lavorano da casa altri negli uffici aziendali. "Le richieste di famiglia e lavoro confliggevano provocando quasi un esaurimento nervoso in molti casi. Quasi 4 lavoratori su 5 denunciavano poi di essere stressati e quelli che avevano già un alto livello di conflitto fra famiglia e lavoro, peggioravano la loro condizione quando lavoravano da casa", ha spiegato Tim Golden, a capo del gruppo di studiosi. Secondo i ricercatori, uscire di casa aiuta a ricaricare le batterie e il telelavoro, alla fine, è di reale beneficio solo nei confronti di coloro che hanno bassi livelli di conflitti fra lavoro e famiglia. Ma c'è chi la pensa diversamente Tempo fa, però, uno studio della Pennsylvania State University era giunto a conclusioni opposte. Il telelavoro, secondo le conclusioni di questa ricerca, sarebbe invece la soluzione ideale contro lo stress del dipendente. Che già prima di arrivare in ufficio o sul luogo di lavoro, è costretto a fare i conti con il traffico, i ritardi dei servizi pubblici, accompagnare i figli a scuola, passare in banca, fare la spesa.... Tutti fattori che si ripercuotono sulla produttività del singolo. Ecco perché il telelavoro, secondo Ravi Gajendran, uno dei ricercatori autori dello studio, "sembra avere qualche moderato effetto positivo sul morale dei dipendenti, sul bilanciamento tra lavoro e famiglia e sullo stress”.Ti interessano i temi collegati allo stress da lavoro? Leggi anche: La settimana "cortissima" dà benessere a 360° Dimmi che capo hai, ti dirò che stress avrai 5 modi per stressarsi meno al lavoro Lavorare troppo fa male al cervello e al colon TEST: quanto sei stressato?