Verso la prova costume, Longevità, Pelle

Più giovani con i cibi anti-età

La preparazione alla prova costume prevede una tappa obbligata nel capitolo alimentazione. Come fermare l'invechiamento della pelle, le rughe e dell'intero organismo utilizzando una alimentazione equilibrata rica di anti ossidanti. In questo video i cibi da inserire nella dieta e quelli da escludere per restare giovani ad ogni età.

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