Guide
03/05/2013
Il manuale per non invecchiare
Cosa serve per restare giovani: controlli, dieta, sesso, sport
Allergie in vista? Intervieni subito!
Tutte le armi più efficaci per combattere i pollini (e non solo)
Pressione alta? E tu abbassala così!
Per combattere l'ipertensione devi agire su più fronti: non solo con i farmaci, ma con una dieta sana ed equilibrata più tanta attività fisica
Mal di schiena, impariamo a difenderci
Dal colpo della strega all'ernia del disco, ecco come contrastare al meglio tutte le forme di disturbi alla colonna vertebrale
Manuale per digerire bene
Un italiano su cinque soffre di cattiva digestione, un disturbo che può influire molto sulla qualità della vita. Le cause della dispepsia, i cibi giusti e quelli sbagliati che affaticano lo stomaco, i falsi miti. I rimedi e le...
Tiroide, la ghiandola dell'equilibrio
Non deve funzionare troppo, ma neanche troppo poco. La sua stabilità è la chiave della salute
Influenza? Guida per difendersi
Ogni anno mette a letto tra i 5 e gli 8 milioni di italiani. È la terza causa di morte nei paesi industrializzati per malattie infettive, dopo l’Aids e la tubercolosi. Il modo migliore per combattere l’influenza è prevenirla e...
