Come definire una persona perfezionista? Una persona, pignola, precisa, calcolatrice che ha grande autocontrollo nelle azioni e sulle emozioni ma, non riesce a convivere con i propri limiti e vive un senso perenne di frustrazione. Perché si ricerca la perfezione? Per due motivi che si collocano all’opposto del perfezionismo: l´insicurezza e la paura di non riuscire a essere all´altezza . Il perfezionista è una persona felice? Da cosa dipende la sua sindrome di perfezionismo? Cosa fare se diventa un disturbo compulsivo? Scopriamolo insieme.

 - Identikit del perfezionista

 - Famiglia rigida e insicurezza alla base del perfezionismo

 - Quando la perfezione è un disturbo ossessivo

 - 3 consigli per diventare meno esigenti

 - "E' importante ridimensionare le proprie aspettative"

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